Ρουτίνα περιποίησης: Τα προϊόντα που χρησιμοποιώ πρωί και βράδυ

Είναι καλή ιδέα να έχετε μία συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης; Ίσως το δέρμα να προτιμά αλλαγές; Αυτό εξαρτάται κυρίως από την τρέχουσα κατάσταση που βρίσκεται το δέρμα μας και από το αν θέλει αλλαγές. Κατά τη γνώμη μου, το καλύτερο είναι να κάνετε μικρές αλλαγές στην περιποίησή σας, ώστε να ικανοποιείται τις ανάγκες του δέρματος σας και να το προστατεύετε από διάφορους εξωγενείς παράγοντες της εκάστοτε εποχής. Ωστόσο, μακροπρόθεσμα, μία σταθερή ρουτίνα βοηθάει το δέρμα.

Είμαι σίγουρη ότι η καθημερινή μου περιποίηση δε διαφέρει πολύ από τις δικές σας. Μερικά βήματα όπως η αφαίρεση του μακιγιάζ, η χρήση κρέμας προσώπου ή η απολέπιση του δέρματος είναι ίδιες. Αλλά…

Υπάρχει μία ρουτίνα που να ταιριάζει σε όλους;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει. Η ρουτίνα περιποίησης πρέπει να μας ταιριάζει, να ικανοποιεί τις ανάγκες του δέρματός μας, να ταιριάζει στο πορτοφόλι μας και στο χρόνο μας. Συνεπώς ακόμα και αν κάνουμε όλοι το ίδιο, ο καθένας θα κάνει μικρές αλλαγές σε κάποιο βαθμό. Και μπορεί να είναι σε διάφορες μορφές, για παράδειγμα μπορείτε να επιλέξετε ειδικά προϊόντα περιποίησης ή να επιλέξετε θεραπείες κατάλληλες μόνο για εσάς.

Δεν υπάρχει όμως μία απόλυτη ρουτίνα ομορφιάς που να ταιριάζει σε όλους – είναι θέμα αναγκών του καθενός.

Πώς να οργανώσετε την προσαρμοσμένη ρουτίνα σας;

Ευτυχώς η επιλογή περιποίησης είναι εφικτή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι τα παρακάτω τρία απλά βήματα.

1. Καθορισμός τύπου δέρματος

Το δέρμα μπορεί να είναι διαφορετικό. Πριν βρούμε ταιριαστές θεραπείες, πρέπει να γνωριστούμε καλύτερα με το δέρμα μας. Μία καλή ιδέα είναι να κάνετε μια ανάλυση δέρματος – για παράδειγμα, μπορείτε είτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία αισθητικό, είτε να παρακολουθείτε το δέρμα σας προσεκτικά από το σπίτι. Γιατί είναι σημαντικό; Επειδή διαφορετική περιποίηση χρειάζεται το λιπαρό δέρμα, άλλη το ξηρό και άλλη το μικτό.

2. Προσδιορισμός προβλήματος

Το επόμενο βήμα είναι να καθορίσετε τι δεν πάει καλά με το δέρμα σας, τι θέλετε να βελτιώσετε και τι προβλήματα πρέπει να αντιμετωπίσετε. Αυτό είναι εύκολο, γιατί ο καθένας γνωρίζει πολύ καλά τι δεν αρέσει στο δέρμα του. Γιατί πρέπει να το κάνετε αυτό; Γιατί όταν εντοπίσουμε το πρόβλημά μας, θα είναι εύκολο να βρούμε και το είδος περιποίησης που μας χρειάζεται. Για παράδειγμα, εάν έχετε σπασμένα τριχοειδή αγγεία, επιλέξτε μια κρέμα που ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Εάν το δέρμα σας έχει τάσεις ακμής, βεβαιωθείτε ότι το καθαρίζετε σωστά και πάει λέγοντας.

3. Δημιουργία προγράμματος περιποίησης

Μόλις κάνετε τα παραπάνω βήματα, μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα περιποίησης. Συνδυάστε προϊόντα ομορφιάς με το δέρμα σας, για να εξασφαλίσετε επαρκή ενυδάτωση και προστασία από εξωγενείς παράγοντες. Επίσης βεβαιωθείτε ότι τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε στοχεύουν στα προβλήματα που θέλετε να καταπολεμήσετε. Κατά τη γνώμη μου πρέπει να έχετε δύο ρουτίνες: πρωινή και βραδινή. Προφανώς και η ρουτίνα σας μπορεί να είναι μινιμαλιστική, αλλά μπορεί και να αποτελείται από διάφορα στάδια (όπως κάνουν οι Ασιάτισσες) – το συμπέρασμα είναι ότι πρέπει να την κάνετε «δική σας».

Πώς είναι η δική μου ρουτίνα περιποίησης;

Μπορώ να περιγράψω τη ρουτίνα μου ως ένα συνδυασμό μινιμαλιστικής και πολλαπλών σταδίων περιποίησης του δέρματος. Πιο συγκεκριμένα, το δέρμα μου χρειάζεται κάτι περισσότερο από το ελάχιστο δυνατό, ωστόσο δεν έχω πολύ χρόνο και υπομονή, για να κάνω όλα τα στάδια που πρέπει κάθε μέρα.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, διαβάστε τη ρουτίνα περιποίησής μου παρακάτω.

ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ

1. Καθαρισμός προσώπου με ένα ελαφρύ τζελ – Ξεκινάω κάθε μέρα με τον καθαρισμό του προσώπου μου, έτσι ώστε να ξεφορτωθώ το σμήγμα που μαζεύεται στο δέρμα την νύχτα και για να το ανανεώσω.
2. Εφαρμογή κρέμας ημέρας – το καθαρό δέρμα είναι έτοιμο να δεχτεί την ενυδάτωση και τη θρέψη, καθώς χρησιμοποιώ μια ελαφριά κρέμα προσώπου που απορροφάται άμεσα. Προτιμώ κρέμες ημέρας με φίλτρα UV, για να προστατεύσω το δέρμα του προσώπου μου από τον ήλιο. Επίσης, επιλέγω μη λιπαρές κρέμες γιατί μπορεί να χαλάσουν το μακιγιάζ μου.
3. Κάνω ένα πολύ διακριτικό μακιγιάζ – το μακιγιάζ είναι στην λίστα της ρουτίνας μου, επειδή η κρέμα BB και η μάσκαρα που χρησιμοποιώ έχουν και ιδιότητες περιποίησης. Εξάλλου το μακιγιάζ είναι κομμάτι της πρωινής ρουτίνας, σωστά;
4. Χρήση lip balm – το τελευταίο βήμα είναι η περιποίηση των χειλιών (που οι περισσότεροι από εμάς παραλείπουμε). Απλώνω μία λεπτή στρώση ενυδατικού lip balm.

ΒΡΑΔΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ

1. Αφαίρεση μακιγιάζ με λάδι – Ξεκινάω με την αφαίρεση του μακιγιάζ, το οποίο είναι το πιο σημαντικό βήμα κάθε βράδυ. Χρησιμοποιώ ένα σπιτικό μείγμα λαδιών (1/3 καστορέλαιο + 2/3 αμυγδαλέλαιο). Αφαιρώ το μακιγιάζ με βαμβάκι, μέχρι να το δω ότι είναι καθαρό. Μόνο τότε είμαι σίγουρη ότι αφαίρεσα τα πάντα.
2. Χρήση λοσιόν μισελέρ – το δεύτερο βήμα είναι η χρήση λοσιόν μισελέρ που με βοηθά να αφαιρέσω τα υπολείμματα λαδιού και τις λοιπές ακαθαρσίες που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι. Ιδανικά ξεπλύνετε τη λοσιόν με νερό και σκουπίστε το πρόσωπο με μία πετσέτα.
3. Χρήση τόνερ προσώπου – είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα που συχνά ξεχνάμε. Προσπαθώ να μην το ξεχνάω, καθώς το τόνερ είναι απαραίτητο. Εξισορροπεί το pH του δέρματος και αποφεύγεται η πιθανή βλάβη του δέρματος κατά την αφαίρεση του μακιγιάζ.
4. Χρήση σέρουμ προσώπου – όταν το πρόσωπο είναι καθαρό, τοποθετώ το σέρουμ. Είναι ένα συμπυκνωμένο προϊόν που έχει ως στόχο να τροφοδοτήσει το δέρμα με θρεπτικά συστατικά. Χρησιμοποιώ σέρουμ λάμψης και αναζωογόνησης με βιταμίνες C+E. Τοποθετώ ταμποναριστά το σέρουμ με τα δάχτυλά μου.
5. Χρήση κρέμας ματιών – το τελευταίο βήμα είναι η χρήση σέρουμ ματιών. Ωστόσο, το σέρουμ ενδέχεται να είναι πολύ βαρύ για το ευαίσθητο και λεπτό δέρμα των ματιών. Εάν δεν χρησιμοποιήσω κρέμα ματιών το βράδυ, ξυπνάω με σακούλες και μαύρους κύκλους. Τραγικό!

Και εδώ τελειώνει η καθημερινή μου ρουτίνα περιποίησης!

Πείτε μου πως είναι η δική σας καθημερινή ρουτίνα περιποίησης 🙂